概要
ミャンマー森林僧院で3年間の出家修行。 瞑想実践10,000時間以上。 瞑想についての迷いや混乱が起きるところを、 実体験をもとに、音声で整理しています。 「瞑想の基本」の音声ガイド全3回を公開しています。 ▶︎ https://mititaru.com/audio 瞑想についての疑問や相談は、質問フォームからどうぞ。 ▶︎ 質問フォーム https://forms.gle/67mPrwBNAm467G7h6
ミャンマー森林僧院で3年間の出家修行。 瞑想実践10,000時間以上。 瞑想についての迷いや混乱が起きるところを、 実体験をもとに、音声で整理しています。 「瞑想の基本」の音声ガイド全3回を公開しています。 ▶︎ https://mititaru.com/audio 瞑想についての疑問や相談は、質問フォームからどうぞ。 ▶︎ 質問フォーム https://forms.gle/67mPrwBNAm467G7h6
